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Este taller tiene el objetivo de proporcionar las herramientas básicas para reconocer los signos y síntomas de fertilidad que nuestro cuerpo nos ofrece mediante el método sintotérmico. Este conocimiento sobre el propio cuerpo de la mujer puede resultar muy útil tanto a la hora de conseguir un embarazo como de evitarlo en caso de que no desearlo. A lo largo del taller nos introduciremos en el funcionamiento del ciclo reproductor femenino de una forma fácil y sencilla de entender: hormonas que participan, cómo funciona el ciclo ovárico y el ciclo menstrual. Posteriormente, aprenderemos las herramientas necesarias para llevar a cabo el método sintotérmico y reconocer los cambios que se producen en nuestro propio cuerpo durante el ciclo.